SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • vo2max to nic innego, jak ilość tlenu, którą mięśnie są w stanie spalić w jednostce czasu. Ale jest jeden problem. Taki np Korzeniowski ma wręcz kosmiczne vo2max, podnosił sobie nawet testosteronem co sam przyznał. I co? I kupa, na maratonach gdzieś za co zdolniejszymi amatorami się znajduje, zawodowcy o pół godziny go wyprzedzają. Podobnie ten [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety nic nie wart i nie sposób wyciągać żadnych rzetelnych wniosków na jego podstawie. Następnym razem testuj nowy pomysł na choćby dwóch osobach podczas gdy choćby dwie inne prowadź trybem standardowym. W tym przypadku powinny tak naprawdę być minimum 3 grupy: - normalny trening i dieta - zmodyfikowany trening , normalna dieta - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2004-03-03 09:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] Dotyczy to oddzielania receptorów od stymulujący białek G. Powoduję to zatrzymanie przekazu wiadomości na receptorze. W desentyzacji heterologicznej biorą udział również inne mechanizmy, które opisze trochę dalej w tym artykule. Etap czwarty: W czwartym etapie, ATP zamieniane jest w cAMP i nieorganiczny fosfor (PPi) przez enzym cyklazy [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych. Choć nie znamy dokładnie jej działania na komórki mięśni, zmniejsza ona ich zniszczenia, a zwiększa przyrost mięśni pod wpływem treningu. PS działa również na inne rodzaje komórek, np. na znajdujące się w mózgu komórki odpowiedzialne za uwalnianie hormonów i za nastrój. We wczesnych latach 80-tych włoscy naukowcy podali, że dzienna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zdeterminowane przez czynniki genetyczne (np.: niedobór poszczególnych enzymów) lub czynniki metaboliczne związane z takimi chorobami, jak cukrzyca, dna, porfiria i inne. * Wraz z rozwojem nielegalnego rynku narkotyków pojawia SIĘ coraz więcej więcej nowych często bardzo niebezpiecznych substancji. Przykładem narkotyku silnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . B:147g . T:63g . W:135g .............................. 36% ... 34% ... 33% Wiem, że jestem niepoprawna, ale po tej przerwie ciężko mi się zebrać by iść na siłownię, są inne, "ważniejsze" sprawy, tak więc kolejny trening będzie dopiero w przyszłym tygodniu. Z dietą idzie zdecydowanie lepiej niż z treningiem, ale i tak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 2010-12-30 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moich efektów jednak nie można raczej opisać jako zbliżanie się do popularnego obecnie ideału kobiecej sylwetki. Ale też, nie taki był mój cel. Cóż - co organizm, to inne reakcje na trening i dietę. Ale, że ostro trenowałam i przykładałam się do testu - to mam nadzieję widać. Przypomnę, że moim celem było spalenie trochę fatu z możliwie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido, chęci dymania, itd. nie zauwazyłem , powiem więcej jest coraz wieksze ciśnienie aż nie wyróbka normalnie.. na basenie za bardzo nie mogłem popływać itd. bo były inne rozrywki hehe.. fajne świniaki były.. bez kitu, jedna miała dość duże baloniki jak na swoją smukłą figure, ja ******le przyssałbym się do takiego cyyyyca hehe.. niezła [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 00:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłocząc większe ilości krwi. Mózg stawia Cię w stanie gotowości, co przejawia się w pobudzeniu całego organizmu, braku uczucia zmęczenia, chęci do ćwiczeń, pracy, czy innego wysiłku fizycznego lub umysłowego, w trakcie którego nastąpi spalanie tkanki tłuszczowej jako substratu energetycznego. Znacząco poprawiają się zdolności wysiłkowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwie prośby do ciebie. Po pierwsze nie patrz na ten dziennik jak na każdy inny. Pozbądź się szablonowego myślenia o diecie i o świecie. Nie krytykuj czegoś co jest inne lub czego nie rozumiesz! Pogadajmy lepiej o tym. Nie chcesz wspomagać? to chociaż nie przeszkadzaj. Po drugie. Dziękuje wam wszystkim za każdy wpis. Wpisy oraz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10004 Data: 2009-05-13 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10x50kg | 10x50kg | 18x35kg 8. Wspięcia stojąc 25x60kg | 20x75kg | 20x90kg | 20x100kg | 20x110kg 9. Wspięcia siedząc 20x100kg | 20x100kg | 20x100kg | 20x117kg Inna siłownia, inne maszyny, inne przełożenia, to też w niektórych nawet nie zmieniałem tutaj, bo nie ma sensu, ale udało się idealnie dobierać tak ciężary, by serie kończyć zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 16:55:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] być duży i silny" ? -przysiad siłowo/technicznie na 1-5p (choćby to była tylko "rozgrzewka"-zresztą taką zawsze zalecam) -assistance- tu też może być przysiad-w innej formie,z innymi obciążeniami,powtórzeniami i analogicznie inne lifty Remedium? czy moze juz raczej wszechogarniajace PANACEUM : chcesz byc silny - FBW zakres 5x5 chcesz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10676 Data: 2011-11-07 01:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mlodszych grup/dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    uchy dorzucic moge do tego zabawe: w ogien, kamien, wode jezeli jest haslo: woda - dzieciaki wchodza na laweczke (lub na cos innego jak mata, drabinki itd.) kamien - zastygaja w bezruchu ogien wchodza na powierzchnie pomalowana np . na czerwono - w zaleznosci od warunkow mozna modyfikowac zabawe:) mozna stoswac kombinbacje: np. kamien+ogien [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2009-03-23 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewatywa-detoks dla naszego organizmu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] uczu, i odprawianie magicznych rytulałow. Przyjmuję ten fakt z pokorą. I ostatnia kwestia - to że jakąs praktykę stosuje się w szpitalach (ale lewatywa w medycynie ma inne zastosowanie niż ezoteryce o którj piszesz), nie oznacza, że jest ona zawsze zupełnie bezpieczna (vide niezliczona ilosć zabiegów szpitalnych, które niesą za sobą [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 11:47:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • są też inne źródła niż ryż..

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągam się do linii oczu zawsze, wtedy bardzo mocno czuję najszersze tak jak chcę. Też musisz wyczuć. Nie ma jednej zasady, są pewne, że tak powiem "normy" ale każdy ma inne ciało i tylko do tego to wszystko się sprowadza. _____________________________ Dziś DT będą barki, jeszcze nie wiem czy z tricepsami czy bez, gdyż czuję ich obolałość [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bonidydy Ci przysięgam. Wiesz na tłuszczach jest trochę inne libido niż na low facie %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zrobić 3-4 płytkie dipsy? - robić po 2-3 dipsy, ale głębsze? - wyciskanie na skosie? - oprcz tego wzmacnanie rąk przez np. odwrotne pompki i wąskie wyciskanie? Jakieś inne pomysły jak "wzmocnić się", żeby zacząć robić to ćwiczenie poprawnie? - nogi w dipsach - jak powinny być ułożone: - "schowane" za siebie? - "wywalone" przed siebie? [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 08:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytam jako dodatkowe źródło wiedzy. Nie ma co żyć w ciemnogrodzie, skoro świat idzie do przodu. I proszę teraz nie sprowadzać rozmowy/dyskusji do absurdu i zbyt emocjonalnie się do tego nie przywiązywać :-) warto po prostu znać również inne drogi niż tylko ta klasyczna, wszędzie stosowana Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-09-02 17:57:36

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ten tłuszcz znowu zacznie się odkładać, i po tygodniu - dwóch znowu ciąża wróci? %-) Zgłupieć idzie %-) Najbardziej cieszyłoby mnie, gdyby u pro to jednak insa, gh czy te inne peptydy były za to odpowiedzialne, i tak na prawdę u mnie wystarczyłoby tylko oczyścić kichy %-) w 6 dni mi pas zlecial kolo 3cm na vlcd a myslalem ze to nie mozliwe u [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)